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崴脚后，觉得脚踝有点儿涨，走多了路感觉很累

当你扭伤脚踝后，会有一些常见的症状，例如脚踝肿胀、疼痛或灼热感、活动困难、步态不稳定等。这些症状可能持续数天或数周，取决于伤势的严重程度。 为了减轻症状和促进康复，你可以采取以下措施： 1. 休息：给脚踝足够的休息时间，避免过度负荷。 2. 冰敷：在受伤后的最初48小时内，每日冰敷脚踝20分钟，可有效减轻肿胀和疼痛。 3. 加压：使用弹力绷带或压缩袜来帮助固定脚踝，并减轻肿胀。 4. 抬高：将脚踝抬高，尽量保持脚踝高于心脏位置，有助于减轻肿胀。 5. 使用拐杖：如果步行困难，可以使用拐杖来获得额外支持。 6. 不要过度活动：避免剧烈运动或重量负荷，至少在症状完全缓解之前。 7. 疼痛管理：如需要，可以使用非处方疼痛缓解药物来减轻疼痛。 如果你的症状持续恶化或无法缓解，建议咨询医生进行专业评估和治疗。

第十一条 城市地下空间专项规划，应当坚持合理分层开发建设的原则，实行竖向分层立体综合开发、横向相关空间互相连通、地面建筑与地下工程协调配合。，金融机构本外币贷款余额为60077亿元，增长13.6%。

餐厅强行拉人进入就餐且不允许食用外带食物并在餐后告知需要多付百分之十的服务费，如何申诉？

如果您想对这种餐厅的做法进行申诉，您可以按照以下步骤进行： 1. 收集证据：确保您有相关证据，例如现场得视频或照片、收据、服务费通知等。这些将是您申诉时的有力证据。 2. 与餐厅管理层交流：向餐厅管理层提出您对待遇的不满和对服务费扣除的质疑。详细陈述情况，并提供您收集到的证据。 3. 确认相关法律法规：查询当地法律法规或消费者保护机构的相关信息，了解餐厅是否有权这样做。如果他们在法律上是有权这样行事的，您的申诉可能会受到限制。 4. 投诉相关部门：如果与餐厅的交流未能解决问题，您可以向当地消费者保护机构或相关部门投诉。提供所有证据和详细情况，并要求他们进行调查和介入。 5. 利用社交媒体平台：如果您认为有必要，您可以在社交媒体平台上分享您的经历，并提醒其他人注意这家餐厅的行为。这种公开方式可能会吸引注意力，引起更多人的关注。 需要注意的是，申诉结果可能因地区和相关法律法规的不同而有所不同。建议您在采取行动之前进一步咨询当地的法律专业人士或消费者保护机构，以确保您的申诉能够得到妥善解决。

据官方介绍，魅族21拥有1.74mm窄边框设计，号称“挑战全球最窄下边框”，并且实现了物理四等边设计。，根据已知爆料，Reno11搭载了天玑8200芯片，是目前市面上的顶级处理器，性能强劲，让用户享受流畅丝滑的使用体验。

和男朋友冷战了一周，到底要不要主动联系他？

冷战中主动联系男朋友取决于情况以及个人需求。以下是一些建议： 1. 回顾冷战的原因：了解冷战发生的原因对于解决问题至关重要。如果是因为误解或沟通不畅导致的冷战，主动联系他可能会有帮助。 2. 考虑双方感受：如果你认为冷战对你或他造成了很大的伤害或困扰，你可以考虑主动联系他以解决问题。但是，如果你觉得这段冷静期对你们两个都有好处，例如给双方时间思考和冷静下来，可能值得继续保持冷战。 3. 沟通意愿和能力：如果你主动联系他，你是否有足够的沟通意愿和能力来处理冷战中的问题？如果你觉得自己可以保持冷静并且愿意积极主动解决问题，你可以考虑主动联系他。 4. 相互关心和尊重：建立在相互关心和尊重的基础上的关系，通常需要双方都积极主动解决问题。如果你觉得他也有兴趣解决问题并且在关系中有良好的合作态度，那么尝试主动联系他可能是有帮助的。 综上所述，主动联系男朋友取决于情况和个人需求。考虑以上因素，你可以根据自己的判断来决定是否主动联系他。无论你做出什么决定，重要的是要保持沟通和理解的态度以解决冷战中的问题。

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